Catégorie : Talk
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Summer I turned anxiety
Je vous écrivais il y a peu, à quel point j’avais passé un beau printemps. Mais l’été n’a pas commencé du tout de la même manière.Le 24 juin, lors d’une belle et chaude journée d’été, je me rendais à l’aéroport pour partir faire ma rotation Dublin, Écosse. Il me tardait d’enfin visiter la ville d’Édimbourg.…
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La fin du Printemps
Cela fait maintenant deux ans que j’ai investi mon nouveau chez-moi, à Arles. Si des jours sombres ont suivi mon emménagement, j’ai construit peu à peu mon cocon intérieur dans lequel je me suis réfugiée. L’été dernier, j’ai commencé à aménager mon cocon extérieur. Et je m’y sens assez bien pour qu’il me redonne à…
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Challenge Jessy Pilates
J’ai toujours voulu me mettre au Pilates, c’est un sport qui m’attire par sa lenteur d’exécution et par la façon dont il favorise une connexion profonde entre le corps et l’esprit. La respiration y tient une grande place, car elle permet de mieux se concentrer et de se recentrer sur soi-même, aidant ainsi à apaiser…
Shannen 